09/29
先週、旅行に行ったとき毎度師匠が「歯磨きはかるーくこすったほうが良く落ちる」といってて、やってみたらそのとおりでした。お風呂掃除のときにその極意に気がついたそうで、毎度師匠はなんつうか、「ちゃんと考えて生活してる」ので尊敬します。私はぼさっと生きてるなあ。

09/25
しばらく顔の左側に法令線が出てたのですが、最近顎関節症を改善するために整体に通ってたら無くなってきました。片側しかシワがない人は、体全体のゆがみが原因かもしれません。
また、顔のリフトアップに100回洗顔（洗顔の洗い流しに水をパチャパチャ顔に100回かけるだけ）を薦められて数日試してみましたら、透明感がアップしてアゴがとんがってきたかんじ。

09/23
週末は伊香保、昨日は別の友達と家で日本酒大会。3人で5本あけて、私は見事に二日酔い。
そして今日は屋形船で飲み会。自分はタフネスだと思ってましたが、二日酔い+迎え酒+船のゆれでさすがにグロッキーでした。もう少し歳を考えたスケジュールを組もうと決心しました。

09/20
週末は、伊香保のほうへヒーリングの旅へ行きました。温泉で癒して、占いをし、関東のパワースポット榛名神社で自然エネルギーをたくさん吸収しました。
引き出しの多い友人と一緒で、道中、政治経済からオカルトまで話題に事欠きませんでした。寝る間も惜しんでおしゃべりしました。
フィラデルフィア計画という単語がすらりとでてくる、恐ろしい子…！佐伯紅緒さん。
レイキヒーリングの仕方まで説明できる、あるく百味箪笥、毎度師匠。

09/18
まーちゃんの誕生日だったので焼肉をご馳走しました。今年28歳だそうです。去年も28歳でした。

09/17
最近ジェルネイルをしています。このジェルネイル、塗ったネイル丸ごとポロっとはがれて取れてしまうことがあるのです。あるとき右手の中指のジェルが取れてしまいました。どこでとれたんかな〜みあたらないな〜と思いつつお風呂に入るために服脱いだら、パンツの中から出てきた。そんなところ無意識にいじってるのか…わたし…。
そろそろ本格的に伴侶を求めようと思います。

09/16
友達が3日で飽きたゲームを拝借しました。その名も「学研ムー編集部監修超常現象リサーチファイル」。昔は不思議大好きっ子で、アトランティスとかストーンサークルとか大好物でしたが、私の不思議の歴史は「チュパカブラ」で止まってます。フライング・ロッドってなんだよそれ。神戸によくいるって、初めて聞いたよ…。

09/15
最初は体脂肪を減らそうと走っていたのですが、だんだん無心になれる時間が欲しくて走るようになりました。自分の呼吸しか聞こえない、心地よい時間です。

09/10
ココちゃんに犬のおやつをあげるとき、マテをさせて「よし！」といって食べさせてるのですが、ちゃんと「よし」がわかってるのかなあとおもって、「よし！ながさゆり！」「よし！いくぞう！」といったらちゃんと判断できて食べませんでした。ワンコって賢いなあ。

09/08
ジョギング続いてます。夜の予定のない晴れた日はほぼ走ってます。続ける極意は、面倒くさくなってもとりあえず準備して玄関に座ってみるということです。

09/04
まーちゃんちで縫い物をさせてもらおうとしたら、針が家に一本しかなくて、使い込まれて釣り針のごとく曲がってた…。こんど針供養に連れてって、新しい針を買ってあげることにします。

09/03
テレビがない生活が長かったので、うっかりテレビの存在を忘れてしまう。

09/02
手を癒すのに、週末は温泉に行きました。

09/01
利き手を負傷して、絵が描けませんでした。原因はココちゃんにおやつを上げるときに、放置するとどんどんおやつを飲み込んでオエってなるので、おやつの端っこをもってるのですが、ココちゃんの引っ張る力がパンパなくて、肩まで筋肉痛になったからでした。恐ろしいプードルだ…